ongizate emozionala / bienestar emocional

Gure burua zaintzea garrantzitsua da bizitzaz gozatu ahal izateko. Eta hala dakite hain zuzen DBH 1. mailako gure ikasleek, horregatik ongi izate pertsonalerako gomendio liburuska hau prestatu dute tutoretza saioan . Zein garrantzitsua den gure osasuna zaintzea, ez bakarrik fisikoki, baita emozionalki ere. Espero dugu lagungarri eta gustuko izatea. DBH1.E ko taldea.

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Es importante cuidar nuestra mente para poder disfrutar de la vida. Y así lo saben también nuestros alumnos/as de 1º de la ESO que han elaborado este dossier de consejos de bienestar personal en el espacio de tutoría. Qué importante es cuidar nuestro bienestar, no sólo el físico, también el emocional. Esperamos que sea de vuestro agrado y os sirva de ayuda. Grupo 1ºE

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